Εξασκητής αναπνοής.

[Ioannisterpo]

Καλημέρα σε όλους και χρόνια πολλά.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει ποτέ κάποιος δοκιμάσει κάτι παρόμοιο και με τι αποτελέσματα. Αναφέρομαι σε κάτι τόσο φθηνό όχι κάποιες συσκευές των 60€ και άνω. Και επίσης αυτό ως συμπλήρωμα σε περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις άπνοιας (ξερής κυρίως) στατικής και δυναμικής.
Ευχαριστώ.

https://www.roimedicals.gr/shop/ejaskht ... i-0809461/

[matador23]

Καλημέρα σε όλους και χρόνια πολλά.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει ποτέ κάποιος δοκιμάσει κάτι παρόμοιο και με τι αποτελέσματα. Αναφέρομαι σε κάτι τόσο φθηνό όχι κάποιες συσκευές των 60€ και άνω. Και επίσης αυτό ως συμπλήρωμα σε περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις άπνοιας (ξερής κυρίως) στατικής και δυναμικής.
Ευχαριστώ.

https://www.roimedicals.gr/shop/ejaskht ... i-0809461/

καλημέρα και χρονια πολλά φίλε μου.

Έχεις καποια χρονια πάθηση με τους πνέυμονες ή ψάχνεις κάτι για να βελτιώσεις τις απνοιές σου ?

ΜΦΧ

[Ioannisterpo]

Καλημέρα σε όλους και χρόνια πολλά.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει ποτέ κάποιος δοκιμάσει κάτι παρόμοιο και με τι αποτελέσματα. Αναφέρομαι σε κάτι τόσο φθηνό όχι κάποιες συσκευές των 60€ και άνω. Και επίσης αυτό ως συμπλήρωμα σε περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις άπνοιας (ξερής κυρίως) στατικής και δυναμικής.
Ευχαριστώ.

https://www.roimedicals.gr/shop/ejaskht ... i-0809461/

καλημέρα και χρονια πολλά φίλε μου.

Έχεις καποια χρονια πάθηση με τους πνέυμονες ή ψάχνεις κάτι για να βελτιώσεις τις απνοιές σου ?

ΜΦΧ

έχεις δίκιο φίλε…ξέχασα να προσδιορίσω.
Όχι απλά σαν ενίσχυση ασκήσεων για αύξηση της άπνοιας. Σαν κάτι έξτρα το κοιταγα. Ήδη έχω δει μεγάλη διαφορά με άσκησης ξηρής άπνοιας και τρέξιμο. Απλά σαν κάτι παραπάνω για ενδυνάμωση αν αυτό αξίζει και έχει αποτελέσματα.

[matador23]

Καλημέρα σε όλους και χρόνια πολλά.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει ποτέ κάποιος δοκιμάσει κάτι παρόμοιο και με τι αποτελέσματα. Αναφέρομαι σε κάτι τόσο φθηνό όχι κάποιες συσκευές των 60€ και άνω. Και επίσης αυτό ως συμπλήρωμα σε περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις άπνοιας (ξερής κυρίως) στατικής και δυναμικής.
Ευχαριστώ.

https://www.roimedicals.gr/shop/ejaskht ... i-0809461/

καλημέρα και χρονια πολλά φίλε μου.

Έχεις καποια χρονια πάθηση με τους πνέυμονες ή ψάχνεις κάτι για να βελτιώσεις τις απνοιές σου ?

ΜΦΧ

έχεις δίκιο φίλε…ξέχασα να προσδιορίσω.
Όχι απλά σαν ενίσχυση ασκήσεων για αύξηση της άπνοιας. Σαν κάτι έξτρα το κοιταγα. Ήδη έχω δει μεγάλη διαφορά με άσκησης ξηρής άπνοιας και τρέξιμο. Απλά σαν κάτι παραπάνω για ενδυνάμωση αν αυτό αξίζει και έχει αποτελέσματα.

Νομιζω οτι ειναι ιατρικο βοηθημα , δέ γνωρίζω αν βοηθάει για ενδυναμωση.
Αν γνωριζει καποιος συναδελφος, θα δούμε, ειδάλλως μπορεις να συμβουλευτεις καποιο πνευμονολογο, αν εχεις γνωστο , καποιο εκπαιδευτη ελευθερης ( υπαρχουν αρκετοι) ή καποιο γυμναστή κτλ κτλ.

Απο περιέργεια, τί απνοιες έχεις και τί βαθη ψαρευεις?

[Ioannisterpo]

Καλημέρα σε όλους και χρόνια πολλά.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχει ποτέ κάποιος δοκιμάσει κάτι παρόμοιο και με τι αποτελέσματα. Αναφέρομαι σε κάτι τόσο φθηνό όχι κάποιες συσκευές των 60€ και άνω. Και επίσης αυτό ως συμπλήρωμα σε περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις άπνοιας (ξερής κυρίως) στατικής και δυναμικής.
Ευχαριστώ.

https://www.roimedicals.gr/shop/ejaskht ... i-0809461/

καλημέρα και χρονια πολλά φίλε μου.

Έχεις καποια χρονια πάθηση με τους πνέυμονες ή ψάχνεις κάτι για να βελτιώσεις τις απνοιές σου ?

ΜΦΧ

έχεις δίκιο φίλε…ξέχασα να προσδιορίσω.
Όχι απλά σαν ενίσχυση ασκήσεων για αύξηση της άπνοιας. Σαν κάτι έξτρα το κοιταγα. Ήδη έχω δει μεγάλη διαφορά με άσκησης ξηρής άπνοιας και τρέξιμο. Απλά σαν κάτι παραπάνω για ενδυνάμωση αν αυτό αξίζει και έχει αποτελέσματα.

Νομιζω οτι ειναι ιατρικο βοηθημα , δέ γνωρίζω αν βοηθάει για ενδυναμωση.
Αν γνωριζει καποιος συναδελφος, θα δούμε, ειδάλλως μπορεις να συμβουλευτεις καποιο πνευμονολογο, αν εχεις γνωστο , καποιο εκπαιδευτη ελευθερης ( υπαρχουν αρκετοι) ή καποιο γυμναστή κτλ κτλ.

Απο περιέργεια, τί απνοιες έχεις και τί βαθη ψαρευεις?

Ξεκίνησα το χόμπι την άνοιξη και τότε είχα άπνοια 1 λεπτό εκτός νερού και παραμονή στο νερό περίπου τα 45 δευτερόλεπτα και αυτή τη στιγμή έχοντας πρόσφατα μόλις κάνει το δεύτερο επίπεδο της σχολής και φτάνοντας στα 19 μέτρα είχα άπνοια εκεί στα 1:23. Εκτός νερού σπίτι με στατική φτάνω Μετά από καλή προθέρμανση θα 3 λεπτά. Εγώ για μένα είμαι Αρκετά ικανοποιημένος απλά σίγουρα πιστεύω ότι υπάρχει περιθώριο προόδου

[ΤΑΙΤΙΝΟΣ]

Τετοιου είδους βοηθήματα, με σωστή χρήση μπορούν να βοηθήσουν.
Η χρήση τους βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών που χρησιμοποιούμε στην εισπνοή οπότε σε συνδυασμό με χαλάρωση και διατάσεις μπορούμε να επιτύχουμε καλύτερη εκμετάλλευση τη πνευμονικής μας χωρητικότητας...

Τωρα, όσον αφορά στους χρόνους άπνοιας, προσωπική μου άποψη είναι ότι κυρίως ως προς τα περιθώρια ασφαλείας μπορούν να προσφέρουν, καθώς αν όσο αυξάνονται οι ΄΄επιδόσεις΄΄ μας, αυξάνουμε συνεχώς τους χρόνους παραμονής μας υποβρυχίως, απλά φλερτάρουμε με τον κίνδυνο...

Στο δια ταύτα. Πολύ μεγάλες άπνοιες και απαραίτητες δεν είναι και μας κουράζουν με ανάλογες επιπτώσεις στη διάρκεια του ψαρέματός μας και αυξημένο βαθμό επικινδυνότητας έχουν (ιδιαίτερα στη στραβή που μπορεί να γίνει με σκάλωμα, μπλέξιμο σε σκοινιά, πετονιές , παραγάδια κλπ)

ΥΓ Εχω τετοιο ΄΄μηχανάκι΄΄, απο περιέργεια και ερευνητική διάθεση το πήρα. Φαίνεται να κάνει κάποια δουλειά ως προς το ΄΄εργο΄΄ που απαιτεί η χρήση του. Δεν το χρησιμοποίησα όμως συστηματικά και για αρκετό διάστημα ωστε να μπορώ να μιλήσω για τα ουσιατικά αποτελέσματά του...

[Ioannisterpo]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Βέβαια δεν έχω αποφασίσει ακόμα αν θα προβώ στην αγορά του. Συμφωνώ πως εύκολα μπορεί να γίνει κάτι κακό με τρομακτικά η θανάσιμα αποτελέσματα.
Νταξει γενικά σαν καινούριος στο θέμα προσεγγίζω με μεγάλη επιφυλακτικότητα το ολο θέμα και δεν έχω κάνα κόλλημα με χρόνους η μέτρα.

[mavrkos]

Αγαπητέ φίλε η συσκευή αυτή δεν κάνει για τον σκοπό που θέλεις να πετύχεις.
Χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν κάποιου είδους πνευμονοπάθεια η αναρρώνουν από εγχείρηση στον πνεύμονα.
Εχω μία στην κατοχή μου που χρησιμοποιούσε ο πατέρας μου και δείχνει πόσο αέρα μπορεί να εισάγει στον πνεύμονα και με πόση δύναμη, μετά απο σοβαρό χειρουργείο που είχε κάνει σε αυτόν.
Ανάλογα με το πόσα μπαλάκια "σηκώνονται" κατά την εισπνοή τόσο πιο δυνατός είναι ο πνεύμονας του ασθενούς.
Είναι ΠΟΛΥ εύκολο για έναν υγιή άνθρωπο να σηκώσει και τα τρια μπαλάκια (ακόμα και ένα παιδάκι το κάνει εύκολα).
Συνεπώς δεν προσφέρεται για κανενός είδους προπόνηση σε έναν υγιή άνθρωπο.
Θα βοηθούσε ίσως μία αθλητική μάσκα για τον σκοπό που θέλεις, που περιορίζει τον εισπνεόμενο αέρα, προσομοιάζοντας έτσι μία προπόνηση υψομέτρου.
Να ξέρεις όμως ότι μελέτες έχουν δείξει οτι ακόμα και αυτή η προπόνηση, ίσως αυξάνει την αθλητική αντοχή αλλα σε καμία περίπτωση δεν βοηθά σημαντικά στην αύξηση της άπνοιας.
Η άπνοια αυξάνεται με άπνοια και μάλιστα στην θάλασσα σε πραγματικές συνθήκες πίεσης και θερμοκρασίας.
Ακόμα και η δυναμική άπνοια στην ξηρά λίγα πράγματα θα καταφέρει πέρα ίσως απο μία συντήρηση αν οι συνθήκες να πας στην θάλασσα δεν το επιτρέπουν.
Πολύ περισσότερο θα οφεληθείς απο τεχνικές χαλάρωσης, σωστή διατροφή, τον καλό ύπνο και την εξάλειψη του άγχους και γενικότερα απο μία αθλητική ζωή.

[Ioannisterpo]

Αγαπητέ φίλε η συσκευή αυτή δεν κάνει για τον σκοπό που θέλεις να πετύχεις.
Χρησιμοποιείται από άτομα που έχουν κάποιου είδους πνευμονοπάθεια η αναρρώνουν από εγχείρηση στον πνεύμονα.
Εχω μία στην κατοχή μου που χρησιμοποιούσε ο πατέρας μου και δείχνει πόσο αέρα μπορεί να εισάγει στον πνεύμονα και με πόση δύναμη, μετά απο σοβαρό χειρουργείο που είχε κάνει σε αυτόν.
Ανάλογα με το πόσα μπαλάκια "σηκώνονται" κατά την εισπνοή τόσο πιο δυνατός είναι ο πνεύμονας του ασθενούς.
Είναι ΠΟΛΥ εύκολο για έναν υγιή άνθρωπο να σηκώσει και τα τρια μπαλάκια (ακόμα και ένα παιδάκι το κάνει εύκολα).
Συνεπώς δεν προσφέρεται για κανενός είδους προπόνηση σε έναν υγιή άνθρωπο.
Θα βοηθούσε ίσως μία αθλητική μάσκα για τον σκοπό που θέλεις, που περιορίζει τον εισπνεόμενο αέρα, προσομοιάζοντας έτσι μία προπόνηση υψομέτρου.
Να ξέρεις όμως ότι μελέτες έχουν δείξει οτι ακόμα και αυτή η προπόνηση, ίσως αυξάνει την αθλητική αντοχή αλλα σε καμία περίπτωση δεν βοηθά σημαντικά στην αύξηση της άπνοιας.
Η άπνοια αυξάνεται με άπνοια και μάλιστα στην θάλασσα σε πραγματικές συνθήκες πίεσης και θερμοκρασίας.
Ακόμα και η δυναμική άπνοια στην ξηρά λίγα πράγματα θα καταφέρει πέρα ίσως απο μία συντήρηση αν οι συνθήκες να πας στην θάλασσα δεν το επιτρέπουν.
Πολύ περισσότερο θα οφεληθείς απο τεχνικές χαλάρωσης, σωστή διατροφή, τον καλό ύπνο και την εξάλειψη του άγχους και γενικότερα απο μία αθλητική ζωή.

Καλημέρα φίλε.
Ωραία ξεκάθαρη και κατατοπιστικότατη η τοποθέτηση σου.
Κάτι τέτοιο κατάλαβα και γώ μετά την σχολή. Αυτό το «απλό» και τρομακτικά σημαντικό πράμα όπως η χαλάρωση ποσό μεγάλη διαφορά έκανε στις βουτιές μου και γενικότερα στη εμπειρία μέσα στο νερό. Ευχαριστώ πάντως
Καλή χρόνια να έχουμε!

[ΤΑΙΤΙΝΟΣ]

Εξικιουζε μουά αλλα δεν ειχα δει το λινκ για τη συγκεκριμενη συσκευη που σημείωσες.

Αυτο που εγραψα παραπανω, αφορά σε άλλο τύπο: