• Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό SARGOS » 06 Οκτ 2016, 13:24

τον τελευταιο εναμιση χρονο οταν πηγαινω για βουτια με πιανει ενας εντονος πονοκεφαλος και οσο περναει η ωρα ολο και δυναμωνει με αποτελεσμα να σταματω το ψαρεμα πολυ πιο γρηγορα απο κανονικα.
στην αρχη δεν ηξερα τι ειναι και αφου ετρεξα σε διαφορους γιατρους διαπιστωσαμε οτι εχω αυχενικο :banghead: αυτοι μου συστησανε να κανω φυσιοθεραπιες τις οπιες εκανα αλα δεν ειδα καμια βελτιωση.
ενας ορθοπεδικος μου ειπε να παιρνω καπια μυοχαλαρωτικα χαπια πριν την βουτια ,το δοκιμασα και ειδα οτι αυτα βοηθανε καπως .
αλα δεν θελω να παιρνω χαπια καθε φορα που παω για βουτια και αυτο βλακεια δεν ειναι?
εχτες πηγα απο το μεσημερι και μετα και γυρισα αρων αρων πισω γιατι ειπα δεν θα παρω χαπια και το κεφαλι μου οσο περναγε η ωρα πηγαινε να σπασει.
μηπως καπιος απο εδω μεσα εχει η ειχε παθει κατι αναλογο καθε βοηθεια ευπροσδεκτη,διοτι εχω απελπιστει δεν ξερω τι να κανω .
Άβαταρ μέλους
SARGOS
 
Δημοσιεύσεις: 197
Εγγραφή: 09 Ιουν 2008, 19:28

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό TaKo » 06 Οκτ 2016, 13:33

SARGOS έγραψε:τον τελευταιο εναμιση χρονο οταν πηγαινω για βουτια με πιανει ενας εντονος πονοκεφαλος και οσο περναει η ωρα ολο και δυναμωνει με αποτελεσμα να σταματω το ψαρεμα πολυ πιο γρηγορα απο κανονικα.
στην αρχη δεν ηξερα τι ειναι και αφου ετρεξα σε διαφορους γιατρους διαπιστωσαμε οτι εχω αυχενικο :banghead: αυτοι μου συστησανε να κανω φυσιοθεραπιες τις οπιες εκανα αλα δεν ειδα καμια βελτιωση.
ενας ορθοπεδικος μου ειπε να παιρνω καπια μυοχαλαρωτικα χαπια πριν την βουτια ,το δοκιμασα και ειδα οτι αυτα βοηθανε καπως .
αλα δεν θελω να παιρνω χαπια καθε φορα που παω για βουτια και αυτο βλακεια δεν ειναι?
εχτες πηγα απο το μεσημερι και μετα και γυρισα αρων αρων πισω γιατι ειπα δεν θα παρω χαπια και το κεφαλι μου οσο περναγε η ωρα πηγαινε να σπασει.
μηπως καπιος απο εδω μεσα εχει η ειχε παθει κατι αναλογο καθε βοηθεια ευπροσδεκτη,διοτι εχω απελπιστει δεν ξερω τι να κανω .



Το παθαίνεις πάντα αυτό, ανεξαρτήτως θερμοκρασίας νερού? ΄... και μετά απο πόση ώρα? Φοράς στολή με κουκούλα?
TaKo
 
Δημοσιεύσεις: 26
Εγγραφή: 07 Σεπ 2016, 10:04

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό SARGOS » 06 Οκτ 2016, 13:38

το παθαινω μονο οταν ειμαι μεσα στο νερο με κουκουλα φορεμενη και μασκα, και οσο περναει η ωρα δυναμωνει
Άβαταρ μέλους
SARGOS
 
Δημοσιεύσεις: 197
Εγγραφή: 09 Ιουν 2008, 19:28

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό Prwtaris » 06 Οκτ 2016, 13:53

ρηχά ή βαθειά ??? Εμένα με πιάνει στα πολύωρα ρηχά καμιά φορά λόγω του οτι κοιτάω μονίμως μπροστά και καταπονείται ο αυχένας.
| tsaounlee: Αγαπάει Πτηνό.....

ΔΕΝ γράφτηκα 17 Νοέμβρη
Άβαταρ μέλους
Prwtaris
 
Δημοσιεύσεις: 5457
Εγγραφή: 06 Ιούλ 2009, 16:20
Τοποθεσία: Όπου φυσάει ο άνεμος...

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό SARGOS » 06 Οκτ 2016, 14:13

δεν εχει να κανει ρηχα η βαθεια απλα στα ρηχα ο πονοκεφαλος ερχεται πιο γρηγορα,ενοειται οτι και στα καρτερια που ο βυθος εχει το ιδιο επιπεδο ειναι οτι χειροτερο.
Άβαταρ μέλους
SARGOS
 
Δημοσιεύσεις: 197
Εγγραφή: 09 Ιουν 2008, 19:28

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό stelios75 » 06 Οκτ 2016, 14:15

καλημερα .μεγαλυτερη μασκα παιδια με μεγαλυτερο οπτικο πεδιο .σκυβεις δεν χρειαζεται να κοιτας συνεχεια μπροστα και εισαι πιο ανετος στο να βλεπεις
την υγεια μας να χουμε να ψαρευουμε!!
stelios75
 
Δημοσιεύσεις: 526
Εγγραφή: 28 Δεκ 2014, 23:37
Τοποθεσία: περιστερι αθηνα

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό SARGOS » 06 Οκτ 2016, 14:17

εχω και τετοια με αυτην ψαρευω παλι τα ιδια :banghead:
Άβαταρ μέλους
SARGOS
 
Δημοσιεύσεις: 197
Εγγραφή: 09 Ιουν 2008, 19:28

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό xareas » 06 Οκτ 2016, 14:18

Μερικές φορές με πιάνει όταν κάνω κολυμπητά γιατί και εγώ κοιτάω μπροστά συνέχεια
και κάποιες φορές έχω παρατηρήσει ότι μου κάνει πονοκέφαλο η μάσκα,ενώ φοράω την ίδια εδώ και δύο χρόνια.
Ψαροντούφεκο και blastbeats ρε μ@#νια.
xareas
 
Δημοσιεύσεις: 1629
Εγγραφή: 28 Μαρ 2011, 18:48

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό vasilis » 06 Οκτ 2016, 14:19

Πηγαινε σε ορθοπαιδικο/φυσικοθεραπευτη και πες του ακριβως τι κανεις.
Δούλευε εσύ, και η τύχη σου κοιμάται...
Άβαταρ μέλους
vasilis
 
Δημοσιεύσεις: 239
Εγγραφή: 19 Ιουν 2010, 08:27
Τοποθεσία: Τήνος

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό stelios75 » 06 Οκτ 2016, 14:20

SARGOS έγραψε:εχω και τετοια με αυτην ψαρευω παλι τα ιδια :banghead:

τοτε κανε κινησεις στον αυχενα μην τον αφηνεις στασιμο κοιτωντας μονο μπροστα
την υγεια μας να χουμε να ψαρευουμε!!
stelios75
 
Δημοσιεύσεις: 526
Εγγραφή: 28 Δεκ 2014, 23:37
Τοποθεσία: περιστερι αθηνα

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό stelios75 » 06 Οκτ 2016, 14:21

vasilis έγραψε:Πηγαινε σε ορθοπαιδικο/φυσικοθεραπευτη και πες του ακριβως τι κανεις.

εννοειτε αν επιμενει το καλυτερο
την υγεια μας να χουμε να ψαρευουμε!!
stelios75
 
Δημοσιεύσεις: 526
Εγγραφή: 28 Δεκ 2014, 23:37
Τοποθεσία: περιστερι αθηνα

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό SARGOS » 06 Οκτ 2016, 16:13

εχω παει σε ορθοπεδικο ,αυτος με εστειλε σε φυσιοθεραπευτη εκανα αρκετες φυσιοθεραπιες αλα δεν ειδα μεγαλη διαφορα
Άβαταρ μέλους
SARGOS
 
Δημοσιεύσεις: 197
Εγγραφή: 09 Ιουν 2008, 19:28

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό tsourakis13 » 06 Οκτ 2016, 16:15

Δοκίμασε στα καρτερια να μην πιέζεις τη μέση σου χαμηλά, μην κολλάς στο βυθό δηλαδή για να είσαι λίγο πιο χαλαρός. Επίσης βάλε λίγα παραπάνω κιλά για να μένεις πιο κάτω στο νερό και να μην χρειάζεται να σηκώνεις ψηλά το κεφάλι πιέζοντας τον αυχενα.
Δοκίμασε και βάρη ποδιών για να εξισορροπίσεις το βάρος.

Επίσης μην σφίγγεις πολύ τη μασκα, παλιά που την είχα πολύ σφιχτά μετά τις 4-5 ώρες είχα απίστευτο πονοκέφαλο. Ίσα ίσα να βεντουζαρει δηλαδή..

Και τέλος κοίτα την τεχνική σου. Μπορεί ο τρόπος που κολυμπας να μην είναι πολύ σωστος και συνέχεια να σφίγγεις τον αυχένα με αποτέλεσμα να έχεις πονοκέφαλο.
Όπως και να έχει πήγαινε και σε άλλο γιατρό για να έχεις και μια δεύτερη γνώμη...
One breath
One dive
One shot
One life...
Άβαταρ μέλους
tsourakis13
 
Δημοσιεύσεις: 438
Εγγραφή: 28 Αύγ 2013, 02:15
Τοποθεσία: Αθήνα, Χαλκίδα

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό georgeA » 06 Οκτ 2016, 16:58

Είχα παρόμοιο πρόβλημα και το έλυσα με φυσιοθεραπεία (Χειροπρακτική).
Προστατευομενο ειδος
Άβαταρ μέλους
georgeA
 
Δημοσιεύσεις: 774
Εγγραφή: 17 Νοέμ 2006, 11:10
Τοποθεσία: Athens

Re: ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΕΝΤΟΝΟΣ ΠΟΝΟΣ

Νέα δημοσίευσηαπό SARGOS » 06 Οκτ 2016, 17:34

και εγω εκανα φυσιοθεραπια αλα δεν ειδα διαφορα εαν θελεις πες μου σε πιον πηγες εαν θες με πμ,
Άβαταρ μέλους
SARGOS
 
Δημοσιεύσεις: 197
Εγγραφή: 09 Ιουν 2008, 19:28

Επόμενο

Επιστροφή στο Φυσιολογία.

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 11 επισκέπτες

cron