• Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Κάτι νεο κυκλοφορεί.

Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 14 Φεβ 2018, 12:26

Εικόνα

Για όσους δε μπορούν να βρίσκονται συχνά στη θάλασσα, αλλά θέλουν να διατηρήσουν (ή και να αυξήσουν) τις επιδόσεις τους, προσφέρουμε ατομικά προπονητικά προγράμματα τόσο για την πισίνα*, όσο και αποκλειστικά για εξάσκηση στο σπίτι.

( *Οι ασκήσεις πισίνας είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να μην χρειάζονται τη φυσική παρουσία εκπαιδευτή, αλλά μόνο του ζευγαριού σας.
Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα για πισίνα ζητείστε μας το πρόγραμμα για το σπίτι.)


Προπονηθείτε για 1, 2 ή 4 μήνες σε στατική ή/και δυναμική άπνοια με προγράμματα προετοιμασίας/ενδυνάμωσης ή/και μέγιστης επίδοσης φτιαγμένα με προσοχή ώστε να καλύψουν τις δικές σας ανάγκες και απαιτήσεις.
Στα προγράμματα περιλαμβάνονται και ασκήσεις με αναπνοές για την ελαστικότητα του θώρακα και του διαφράγματος.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Οι επιλογές είναι αρκετές. Ρωτήστε μας να σας υποδείξουμε την καλύτερη για εσάς.

Ζητείστε μας τώρα να σας φτιάξουμε το προσωπικό σας πρόγραμμα με μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com ή καλώντας στο 6972789518 (Κώστας).
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 320
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό ΤΑΙΤΙΝΟΣ » 14 Φεβ 2018, 20:49

Καλή κίνηση παιδιά! Η εξατομικευμένη προπόνηση έχει ουσιαστικά πλεονεκτήματα... :)
Καλή επιτυχία :thumbsup:
ΤΟ ΝΟΥ ΣΑΣ ΡΕΜΑΛΙΑ!!!
Pescare ergo sum
Άβαταρ μέλους
ΤΑΙΤΙΝΟΣ
 
Δημοσιεύσεις: 2794
Εγγραφή: 04 Ιούλ 2007, 01:09
Τοποθεσία: ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 15 Φεβ 2018, 13:18

ΤΑΙΤΙΝΟΣ έγραψε:Καλή κίνηση παιδιά! Η εξατομικευμένη προπόνηση έχει ουσιαστικά πλεονεκτήματα... :)
:thumbsup:


Αυτό ακριβώς πιστεύουμε κι εμείς!
Ο καθένας πρέπει να εφαρμόζει ασκήσεις και προγράμματα πάνω στις δικές του επιδόσεις αλλά και απαιτήσεις, για να έχει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ήδη η ανταπόκριση απ'όσους τελείωσαν τον 1ο μήνα προπόνησης ήταν πολύ θετική !


Για όποιον ενδιαφέρεται να αυξήσει ή να κρατήσει σε υψηλά επίπεδα τις επιδόσεις του μέχρι να μπει το καλοκαίρι μπορεί να ξεκινήσει τώρα την προπόνηση (ακόμα και μόνο με εξάσκηση στο σπίτι).
Επικοινωνήστε μαζί μας με μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com ή καλώντας στο 6972789518 (Κώστας) για να συζητήσουμε και να βρούμε το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς !
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 320
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 16 Μάιος 2018, 17:19

ΑΤΟΜΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΠΝΟΙΑΣ
Πριν λίγους μήνες σας τα παρουσιάσαμε για πρώτη φορά. Μας εμπιστευθήκατε, τα δοκιμάσατε και πλέον μας στέλνετε τα αποτελέσματα των προσπαθειών σας.

Στις φωτογραφίες βλέπουμε κάποιες από τις καλές επιδόσεις του φίλου Παντελή, ο οποίος ακολούθησε το δίμηνο ατομικό πρόγραμμα με έμφαση στην αντοχή στο υψηλό CO2 και τους διαφραγματικούς.

:arrow: Όποιος ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερες λεπτομέρειες μπορεί να στείλει email στο : hellasfreedivers@gmail.com

Εικόνα Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 320
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα


Επιστροφή στο Νεα προϊόντα, Διαφήμιση

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 4 επισκέπτες