• Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Προπονητική,διατροφή,..........

Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό Dromilious » 30 Οκτ 2018, 20:50

Καλησπερα,επεσα τυχαια σε μια εταιρεια η οποια εχει καποια προιοντα Breath trainers οπως τα ονομαζει με τα οποια βελτιωνεις το συστημα των πνευμονων.
Μπορειτε να δειτε πληροφοριες στο https://www.powerbreathe.com/
Επισης κυκλοφορουν και καποια software , διαχειρησης παλμων απο οσο ξερω μιας και το ειχαμε κανει κατα την διαρκεια του σχολειου που ειχα περασει.
Γνωριζετε περισσοτερες πληροφοριες σχετικα με τετοια προιοντα;

Γνωριζω πως πολλοι θα απαντησετε πως η καλυτερη προπονηση ειναι η επαφη με το νερο (πισινα/θαλασσα) αλλα ο χρονος ειναι περιορισμενος για
καθημερινη προπονηση στο νερο.
Dromilious
 
Δημοσιεύσεις: 267
Εγγραφή: 20 Ιουν 2016, 23:14

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό datura72 » 31 Οκτ 2018, 15:30

Μαλακιες..Κανε προπονηση σε ειδικα προγραματα.
be nice...or fuck off.
datura72
 
Δημοσιεύσεις: 5
Εγγραφή: 20 Αύγ 2018, 11:29

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό hariska » 31 Οκτ 2018, 23:08

datura72 έγραψε:Μαλακιες..Κανε προπονηση σε ειδικα προγραματα.

Όπως;
Άβαταρ μέλους
hariska
 
Δημοσιεύσεις: 6840
Εγγραφή: 27 Οκτ 2008, 13:32
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό matador23 » 01 Νοέμ 2018, 13:41

hariska έγραψε:
datura72 έγραψε:Μαλακιες..Κανε προπονηση σε ειδικα προγραματα.

Όπως;

εισαι υπερβολικος....αφου ειπε.Δέν κάνουν... :lol: :lol:



Για το θεμα..δέν ειμαι ειδκος, αλλα σαν Ελληνας ξερολας και παντογνωστης....θεωρω οτι αρκετοι εκπαιδευτες γνωριζουν καποιες ασκησεις εκτος νερου για να αυξησεις την απνοια.
Επισης υπαρχουν και καποια εξειδικευμενα λογισμικα που μπορεις να κανεις προπονηση .Με ενα ψαξιμο στο γουγλε θα βγαλεις ακρη, ειδαλως πας για δασκαλο.


Τωρα για το συγκεκριμενο μηχανημα.....αγνωστο...αλλα πιστευω για το χομπυ μας οι παραπανω λυσεις που σου προτεινω ειναι τσεκαρισμενες και δουλευουν!
0 λεπτά πριν | ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΑΔΙΑΣ: "Η παρΑΝομη αλιεία δεν είναι ερασιτεχνική ή επαγγελματική: είναι απλά παρΑΝομη"
Άβαταρ μέλους
matador23
 
Δημοσιεύσεις: 1687
Εγγραφή: 23 Νοέμ 2011, 15:42
Τοποθεσία: Θήβα - Βοιωτίας

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό learner » 01 Νοέμ 2018, 21:36

Μια ματια εδω ισως βοηθησει :
http://freedivingexplained.blogspot.com ... ables.html
:hello:
learner
 
Δημοσιεύσεις: 903
Εγγραφή: 02 Οκτ 2013, 22:24

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 04 Νοέμ 2018, 13:20

Καλησπέρα στην παρέα!

Η σχολή μας είναι ίσως η μοναδική σε Ελλάδα και Κύπρο που δημιουργεί ατομικά προγράμματα βελτίωσης της άπνοιας, με ασκήσεις βασισμένες στις δικές σας επιδόσεις, ανάγκες και απαιτήσεις.
Τα αποτελέσματα των προγραμμάτων είναι εμφανή και στο χρονόμετρο, αλλά και στα ψαρέματα (που συνήθως είναι και το ζητούμενο!)

Και κάτι το σημαντικό που πρέπει να αναφέρουμε είναι ότι δε χρειάζεται να πηγαίνετε στην πισίνα για τις ασκήσεις, αλλά μπορείτε να τις κάνετε και στο σπίτι σας!

Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία θέλετε μπορείτε να μπείτε στο http://www.hellasfreedivers.gr ή να επικοινωνήσετε με p.m. εδώ στο φόρουμ.

Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 331
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό Νίκος Ευθυμίου » 27 Νοέμ 2018, 15:30

Το συγκεκριμένο μηχανηματάκι παιδιά λειτουργεί σαν να κάνουμε βάρη στους μυς με τους οποίους αναπνέουμε.
Μπορούμε να δουλέψουμε με μεθοδολογία αντίστασης, όπως όταν κάνουμε βάρη,τους έξω μεσοπλεύριους αλλά και το διάφραγμα.
Αν η σπειρομέτρηση μας δείχνει ποσοστό χαμηλότερο του προβλεπόμενου για την ηλικία μας, τότε αυτό το μηχανηματάκι σε συνδυασμό με τις κατάλληλες οδηγίες, θα μας βοηθήσει πολύ.
Σε κάθε περίπτωση είναι πολύ σημαντική η τεχνική αναπνοής που έχουμε ανάπτυξει.
Όταν ολοκληρώσουμε έναν προπονητικό κύκλο ο όποιος βασίζεται στο συγκεκριμένο μηχάνημα, θα παρατηρήσουμε ότι μπορούμε να κρατάμε την αναπνοή μας με μεγαλύτερη άνεση, χωρίς δηλαδή πίεση/σφίξιμο,αλλά και να πάρουμε τελικά περισσότερο αέρα.
Και όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε πνευμονική υπερπλήρωση.
Για περισσότερες πληροφορίες, ή προμήθεια του συγκεκριμένου μηχανήματος,επικοινωνήστε μαζί μου εδώ ή με προσωπικό μήνυμα.
Άβαταρ μέλους
Νίκος Ευθυμίου
 
Δημοσιεύσεις: 155
Εγγραφή: 03 Νοέμ 2012, 11:15
Τοποθεσία: Σχινιάς

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό Dromilious » 28 Νοέμ 2018, 00:07

Ο Κ.Ευθυμιου τα λεει πολυ σωστα.Πριν καποιες μερες μιλησα με την εταιρεια που εισαγει τα συγκεκριμενα μηχανηματα και με κατατοπισαν λεπτομερως .
Φυσικα το powerbreath K5 ειναι ενα πολυ εξειδικευμενο και ακριβο μηχανημα που πιθανον στην περιπτωση μας να ειναι περιττο ( αν και ψηνομαι να το παρω καποια στιγμη ) .Φυσικα οι λειτουργιες του ειναι απιθανες σε συνδιασμο παντα με το λογισμικο που το συνοδευει.
Τα προιοντα και οι εκδοσεις ειναι πολλες ,για αθλητες καθε επιπεδου ,για ασθενεις κυριως ( κυστικη ινωση κτλ... ) .
Ο υπευθυνος πωλησεων με πηγε προς μια ποιο οικονομικη προταση, το Powerbreath Plus Fitness.Υπαρχει και το sport του οποιου οι βαθμιδες σκληροτητας ειναι μεγαλυτερες. https://www.serinth.gr/sports-science/s ... lus-medium
Η τιμη του ειναι 50-60 ευρω αν θυμαμαι καλα ,του μιλησα για το forum για πιθανη ομαδικη παραγγελια και καλυτερη τιμη.
Η χρηση της συσκευης ειναι πολυ απλη.Αν θυμαμαι καλα εχει ως εξης: 1 σετ 30 εισπνοων το πρωι και αλλο ενα το βραδυ στην σκληροτητα που μπορουμε να βγαλουμε την ασκηση.Με τον καιρο ανεβαζουμε την σκληροτητα.
Κ Νικο φυσικα θα γνωριζετε το μηχανημα πολυ νωριτερα απο εμενα,ειμαστε στην διαθεση σας για περισσοτερες λεπτομερειες και για τα αποτελεσματα του αλλα και για την τιμη του αν μπορουμε να εχουμε μια καλυτερη τιμη .ευχαριστω
Dromilious
 
Δημοσιεύσεις: 267
Εγγραφή: 20 Ιουν 2016, 23:14

Re: Βοηθηματα προπονησης απνοιας στο σπιτι

Νέα δημοσίευσηαπό Νίκος Ευθυμίου » 28 Νοέμ 2018, 11:34

Πριν πάμε στο θέμα της τιμής, το οποίο όπως αντιλαμβάνεσαι θα βρει λύση, θα πρέπει να δούμε κατά περίπτωση ποια αντίσταση αλλά και ποιά μεθοδολογία κάνει στον καθένα.
Αν λοιπόν κάποιος συνάδελφος θέλει παραπάνω πληροφορίες ας μου στείλει ένα προσωπικό μήνυμα για να μιλήσουμε, διότι αν συνεχίσουμε την κουβέντα εδώ θα μας κράξουν δίκαιως οι διαχειριστές.

Κανονικά θα έπρεπε εφόσον έχω και μπορώ να πουλήσω τα συγκεκριμένα μηχανήματα να κάνω αυτό το θέμα στο κομμάτι νέα Προϊόντα και διαφήμιση.

Στη διάθεσή σας

Νίκος
Άβαταρ μέλους
Νίκος Ευθυμίου
 
Δημοσιεύσεις: 155
Εγγραφή: 03 Νοέμ 2012, 11:15
Τοποθεσία: Σχινιάς


Επιστροφή στο Επιδόσεις και τεχνικές.

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 5 επισκέπτες